孩（hái）子六个月以后就（jiù）可以添加辅食了。很多妈妈因为给孩子添加辅（fǔ）食，会专门去找一些（xiē）书（shū）籍或（huò）者是在（zài）群（qún）里跟妈妈们互相讨论（lùn），用心程度可（kě）见一斑（bān）。可是辅食添加不当，很（hěn）容易造（zào）成宝宝不消化或腹（fù）泻，影响宝宝的发育生长，以下三个误区尤其要（yào）避开。

误区（qū）一 过早给宝宝添加（jiā）辅食（shí）

曾看到有个妈妈向医院的儿科专家咨询，自家宝宝吃（chī）什么（me）拉什（shí）么，给他吃苹果（guǒ）汁，结（jié）果原（yuán）封不动地（dì）拉了出来，又（yòu）让宝宝尝试（shì）了（le）西瓜汁，也是原封不动（dòng）地拉了出来。专家问她宝宝（bǎo）几个月，答曰四个月。又说觉得（dé）果（guǒ）汁（zhī）好消化，以为早（zǎo）点添加（jiā）也（yě）没什么，还（hái）能补（bǔ）充维生素。

其实，宝宝之所（suǒ）以吃（chī）什（shí）么拉什（shí）么，就说明了他（tā）的肠胃发育不完善，目前还不能消（xiāo）化这（zhè）些果汁。不要觉得果汁（zhī）稀就好消化，一定要等（děng）到宝宝满六个（gè）月以后（hòu），肠胃有一（yī）定的消化功能（néng）之（zhī）后再添加辅食（shí）。

误区二 添加辅食花（huā）样（yàng）多，换得快

很多妈妈用（yòng）心地（dì）学做各种辅食，经常换着花样（yàng）做给宝（bǎo）宝吃，觉得宝宝吃得种类多营养才全（quán）面（miàn）。其实这又进了“求（qiú）多求快”的误区。宝宝在（zài）刚添加辅食（shí）时（shí），没有接触过其它（tā）食物，很（hěn）容（róng）易因为肠胃不（bú）耐受（shòu）而（ér）引起过敏。

妈妈在给宝宝添加辅食时（shí），要遵（zūn）循“少量多次”的原则，每添加一种新辅食，都要先少量地让孩子吃一顿，之（zhī）后观察孩子的（de）日常表现，没有问题后再增（zēng）加（jiā）量，吃上（shàng）两三天后再换（huàn）其它种（zhǒng）类的辅食。这样（yàng）做的好（hǎo）处是，如果期间宝宝表现出身体不舒服，可以从饮食上找原因。

停掉（diào）此类辅（fǔ）食并观察宝宝表现，如果（guǒ）宝宝有好转就代（dài）表是辅食的原因。过多过快（kuài）地（dì）添加辅食反（fǎn）而（ér）会掩盖（gài）病因。

误区（qū）三 过早让孩子吃肉（ròu）泥

有的家长在给孩子添加一段时间米（mǐ）粉后，就开始给宝宝（bǎo）吃肉泥，总觉得肉泥营养（yǎng）更高（gāo），是个（gè）好东西（xī），却（què）不（bú）知凡是超出宝（bǎo）宝消化（huà）能力的，都应该谨慎食用。

一般建议宝（bǎo）宝在8个月以（yǐ）后再吃肉泥辅（fǔ）食，而且在添加肉泥时，也（yě）要遵循由稀到稠（chóu）的原则，先将肉泥稀释（shì），给宝宝吃了没问题后，再慢慢（màn）增加肉泥浓度。