帕金森一（yī）来（lái），呼吸系统、消化系统、泌尿系统全线崩（bēng）溃，谁都不想被帕金森如此迫害吧？怎样躲开它的魔爪呢（ne）？深（shēn）读君有话说。

首（shǒu）先（xiān），深读（dú）君告诉你一（yī）个秘（mì）密（mì），虽然成年帕金（jīn）森破（pò）坏（huài）力（lì）超强，可它小（xiǎo）时候也很怂，一旦（dàn）被查到任（rèn）何蛛丝马迹，就会被药物打击、再也长不大。

换句（jù）话说（shuō），帕金森这病，得早发现、早治疗，早（zǎo）期（qī）的（de）治疗效果还不（bú）错，是能够抑制其发展的。

那如何才能（néng）做到“早发现（xiàn）”呢？深读（dú）君有三条自我检测的妙招—— 一（yī）写、二拿、三绑！

一写。

动笔（bǐ）在纸上写（xiě）一（yī）段话，再观察字（zì）迹（jì），有没有像约好似的，一（yī）个比（bǐ）一个小，永远下（xià）一个字比上一个丑（chǒu）？如果字数多（duō）点，最（zuì）后的（de）字基本就没（méi）法辨认（rèn）？

二拿。

尝（cháng）试拿个小（xiǎo）的（de）东（dōng）西，比如桌上的戒指、硬币、笔，会不会（huì）手越靠（kào）近就越（yuè）不受控制地（dì）抖得厉害，甚（shèn）至连（lián）拿（ná）起来都成问题（tí）？

三绑。

找双有鞋带的鞋子，尽（jìn）快（kuài）绑好（hǎo）。是不是速度始终快不起来，这个结（jié）怎么（me）都（dōu）打（dǎ）不上？越着（zhe）急就越慢，手（shǒu）就越笨，干着（zhe）急没办法？

以（yǐ）上三（sān）条，中其一（yī）者（zhě），去医院，赶紧的（de）。

帕金森（sēn）是需要去医院确诊的。

正规检（jiǎn）查前，医生通（tōng）常（cháng）会拿一（yī）个测评（píng）表让你填，如果结果显（xiǎn）示异常，医（yī）生就会（huì）安排进（jìn）一步的帕金森确（què）诊。

这个重要的表格叫UPDRS——统一帕（pà）金森病评（píng）定（dìng）量表，它根据日（rì）常生活中的小细节设计选择题，可（kě）以根据自己的实际情况，按照程度的不同做选择，把所有题目的（de）分数加起（qǐ）来（lái），分（fèn）数越高就越危险。

得知（zhī）有这（zhè）么个表，聪明如你，知道该怎么（me）办了吧？是的（de），上（shàng）网下载，自测一下！一旦（dàn）有（yǒu）问题，千万别姑息！

帕金森不光是折磨病人（rén）自己（jǐ），它像一个巨大的阴（yīn）影，也笼罩着病人家（jiā）属。

病（bìng）人家属要具备（bèi）的，第一（yī）就是勇气，要（yào）直面病人的变化（huà）：从（cóng）健康的（de），温暖的，一点点消耗、扭（niǔ）曲（qǔ），有的甚至是死亡（wáng）。

第二（èr），是包容心（xīn），病（bìng）人不能自己（jǐ）系鞋带了，不能自己（jǐ）吃饭（fàn）了，剩下的只是（shì）消（xiāo）沉，不能自理，日复一日……

包容（róng）他、不（bú）责备他，给他（tā）一个温暖幸福（fú）的环境，就是最（zuì）好的治（zhì）疗了。

第（dì）三，千万别“好心”，看到病（bìng）人动作缓（huǎn）慢或发抖（dǒu）时，可别急着帮他干这干（gàn）那，这对病人的日常（cháng）锻炼（liàn）一点儿帮（bāng）助（zhù）都没有，还会（huì）让（ràng）他们认为自己真没用，觉得自卑。

帕金（jīn）森病人是很容易抑郁的，万（wàn）万不要好心（xīn）干坏事噢。

第（dì）四，康（kāng）复训（xùn）练要适当。通过（guò）康复（fù）训练，帕金森病人的有些功能是可以改（gǎi）善（shàn）的。

按医生制定（dìng）的计划一步一步来，别（bié）用力过猛，多训练并不等（děng）于好得快，适度才是硬道理（lǐ）！

双手合十，放（fàng）在胸口。深读君知道，生老病死都是自（zì）然规律，谁也改（gǎi）变不了。疾病是（shì）残（cán）忍（rěn）的，无情的。

如果摊上了（le），我们也只（zhī）能接受。不过深读君想对帕（pà）金森君说（shuō），你可以摧毁我们的行为能力，蹂躏我们的身（shēn）体，践踏我们的尊严，但是我们有陪伴，有关爱。

让亲人舒服一点，让老人走（zǒu）得温暖一点（diǎn），这是（shì）我们能做（zuò）到的，也是我们（men）的（de）权利（lì）和义务

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